Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

В організмі людини є два основних типи жиру: бурий, що забезпечує термогенез і білий, який накопичується в організмі, найчастіше в області живота. Втім є також проміжний тип – так званий бежевий жир, який представляє щось середнє між бурою і білою жировою тканиною.

Бежевий жир надає заспокійливу дію і бореться із запаленням, які провокує наявність білого жиру, і це забезпечує захист від деменції.
Відомо, що бурий і бежевий жир у великій кількості є в організмі саме на початку життя, проте з віком його кількість різко скорочується.
Вчені розглядають можливість збору певної кількості бежевого жиру в ранньому віці, щоб помістити його на кріозберігання, а через роки трансплантувати назад в організм.
https://healthy.24tv.ua/organizmi-lyudi ... i_n1710885
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

Сир з пліснявою подовжує життя https://changeua.com/news/uchenyie-zaya ... aet-zhizn/

Вітамін Е має антиоксидантні властивості, він підтримує красу і молодость, бере активну участь в боротьбі з вільними радикалами, підтримує здоров’я серця, сприяє коригуванню кровообігу і робить позитивний вплив на ЦНС.

“Крім того, вітамін Е, в певних кількостях ефективно зміцнює волосяні фолікули, покращує зір і здатний навіть надавати протизапальну дію. Також він необхідний для правильного функціонування репродуктивної системи”, — розповіла фахівчиня.

Експерт позначила, що найкращими джерелами цього вітаміну виступають рослинні масла. Так, в раціон слід додати пшеничну, соняшникову, горіхову, соєву, рапсову та кукурудзяну олії, а також вироблені з виноградних кісточок і авокадо. Крім цього, постачальниками вітаміну Е є риб’ячий жир, паростки пшениці і вугор.
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

В Днепре тяжелобольные и пожилые люди будут носить SOS-браслеты с QR-кодом https://www.rbc.ua/rus/news/dnepre-tyaz ... 93434.html
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

В исследовании, опубликованном в журнале Lancet Global Health, авторы проследили за состоянием жителей 168 стран мира, которые придерживались рекомендаций ВОЗ по физической активности. В среднем они около 150 минут (т.е 5 х 30') в неделю уделяли аэробным упражнениям – тренировкам средней интенсивности, при которой мышцы черпают энергию из кислорода.
При такой нагрузке пульс варьируется в пределах 120-150 ударов в минуту, однако показатели могут разниться в зависимости от тренированности человека и состояния здоровья.

Источник статьи: Назван основной способ достичь долголетия
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

ЯПОНСКИЕ ФАРМАЦЕВТЫ ЗАКОНЧИЛИ ИССЛЕДОВАНИЕ СПРЕЯ ОТ ДЕМЕНЦИИ

Ученые из Городского университета Осаки завершили доклинические исследования интраназального препарата, который замедляет развитие нейродегенеративных процессов. Это средство использует пару широко распространенных лекарств и было испытано на мышах, не вызвав серьезных побочных эффектов, сообщает Naked science.

Болезнь Альцгеймера и другие нейродегенеративные заболевания связаны с накоплением в нейронах сгустков амилоидных белков, которые приводят к их гибели и разрушению всей структуры мозга. Несколько лет назад ученые показали, что прием известного полусинтетического антибиотика рифампицина замедляет накопление амилоидов, если применять его на самых ранних стадиях болезни.

Рифампицин используется при лечении туберкулеза, но с осторожностью, поскольку он негативно влияет на печень. Из-за этого, несмотря на успешные испытания на мышах, ученые не спешили переходить к тестам на людях. Вместо этого они искали пути защиты печени от рифампицина. Для этого они решили вводить препарат интраназально, чтобы миновать прохождение через печень.

В пару антибиотику также дали препарат, который способен снижать его гепатотоксическое воздействие. Этим веществом оказался ресвератрол — известный антиоксидант, который содержится, в частности, в кожуре винограда (и вине).

В ходе испытаний ученые изучили воздействие комбинированного препарата рифампицина и ресвератрола при интраназальном введении мышам. Животные получали комбинацию веществ пять раз в неделю на протяжении месяца. В результате они продемонстрировали отсутствие амилоидных бляшек и улучшение когнитивных способностей по сравнению с мышами контрольной группы. Признаков поражения печени у них замечено не было.

Ученые отмечают, что количества антибиотика, которые необходимы для защиты от болезни Альцгеймера, на порядки меньше, чем используемые при лечении туберкулеза — менее 0,1 миллиграмма на килограмм веса тела против 10 миллиграммов на килограмм.

https://www.bagnet.org/news/world/13256 ... -dementsii
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

Помірно знижене споживання їжі, що не викликає недоїдання (обмеження калорійності раціону), благотворно впливає на тривалість життя і здоров’я. До такого висновку прийшли вчені з Єльської школи медицини, Вашингтонського університету, Центру біомедичних досліджень Пеннінгтона та інших наукових і дослідницьких установ США.

Вчені вивчили показники імунної функції у людей, що обмежили добове споживання калорій приблизно на 14% протягом двох років. Як виявилося, в цьому випадку вироблялося більше Т-клітин, які відіграють ключову роль в імунній функції і уповільнюють процес старіння.

Источник: Новости Ю
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

Як уникнути болю в кістках, м’язах чи суглобах у старості: вчені назвали три правила

За словами експертів, люди, які хочуть запобігти болю в кістках, м’язах і суглобах у похилому віці, повинні займатися спортом частіше та довше. Активний спосіб життя зберігає тіло молодим та здоровим, а ті, хто регулярно займається фізичною активністю, кидають виклик процесу старіння.

Про це пише видання Daily Mail, посилаючись на нове дослідження, проведене фахівцями Портсмутського університету (Велика Британія) під керівництвом доктора Нільса Нідерштрассера. Результати роботи оприлюднені в науковому журналі PLOS One.

Результати показали, що лише високий рівень активної фізичної діяльності хоча б раз на тиждень – гра в теніс, біг, плавання, їзда на велосипеді, праця в саду чи фізична праця на роботі — допомагає запобігти хронічному м’язово-скелетному болю в довгостроковій перспективі.
Енергійні вправи лише один раз або двічі на тиждень можуть знизити ризик серцевих захворювань чи інсульту.

Дослідження також показує, що нижча якість життя теж пов’язана з появою хронічного болю в суглобах, м’язах та кістках. Адже люди з вищим доходом звертаються за приватною допомогою для лікування хвороб та травм.
Ймовірною причиною вищої частоти болю у жінок вчені називають гормональні зміни.
А люди з надмірною вагою та ожирінням більше страждають від болю, тому що зайва вага збільшує навантаження на суглоби тіла.

Потрібно займатися не менше 150 хвилин помірною активністю на тиждень або не менше 75 хвилин енергійною активною діяльністю на тиждень (до помірної активності відносять швидку ходьбу, водну аеробіку, їзду на велосипеді, танці, парний теніс, штовхання газонокосарки, походи і катання на роликах; до енергійної – біг, плавання, швидку їзду на велосипеді або під гору і такі види спорту, як футбол, регбі та хокей).

Вищезгадані висновки також стосуються людей з обмеженими можливостями, вагітних жінок та молодих матерів.

Активна фізична діяльність хоча б раз на тиждень допомагає запобігти хронічному м’язово-скелетному болю в довгостроковій перспективі
“Така активність справді допомагає людям залишатися здоровими та почуватися краще, ніж відсутність вправ, але легкі вправи, мабуть, не мають довгострокового ефекту та впливу на розвиток хронічного болю. Заняття мають бути не лише енергійними, їх треба робити бодай раз на тиждень. Людина, яка їздить на велосипеді, наприклад, раз на місяць і її єдиною іншою діяльністю є легка робота по дому, все одно класифікуватиметься як малорухлива”, – зазначила докторка Ніна Аттрідж, співавторка дослідження та старша викладачка психології в Портсмутському університеті.

https://ukrhealth.net/yak-unyknuty-boly ... avyla3252/
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

Дослідники з університету Бостона (США) вивчили дані, отримані від фахівців Фрамінгемського дослідження серця. Вони виявили зв'язок хвороби Альцгеймера з різними факторами ризику серцево-судинних захворювань та діабету у пацієнтів трьох вікових груп: 35–50 років, 51–60 років та 61–70 років.

Вчені виявили, що у респондентів першої вікової групи, 35–50 років, був високий рівень тригліцеридів у крові та низький — ліпопротеїдів високої щільності (ЛПЗЩ), або так званого «хорошого» холестерину.

Підвищення концентрації тригліцеридів на 15 мг/дл вказує на збільшення ризику розвитку хвороби Альцгеймера на 15%, — прокоментувала провідний автор дослідження доктор Ліндсі Фаррер, передає PoradnikZdrowie.pl

Як зазначає експерт, високий рівень тригліцеридів у такому віці вказує на ймовірність появи метаболічних розладів, які згодом можуть спричинити недоумство.

У вікових групах такого взаємозв'язку немає. Фахівці відзначають це тим, що багато її учасників приймали препарати, що знижують рівень холестерину. Але у респондентів 51–60 років виявився високий рівень цукру.

Підвищення рівня цукру в крові на кожні 15 пунктів збільшує ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера у літньому віці на 14,5%, — пояснила Ліндсі Фарер.

На думку дослідників, із раннього віку необхідно контролювати ці біохімічні показники. Тоді лікування на ранній стадії може знизити не тільки появу недоумства, але діабету ІІ типу та серцево-судинних захворювань.

Результати дослідження були опубліковані в журналі Альцгеймер і деменція (Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association).

https://medpravda.ua/ua/pub_1803
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

Ліки проти хвороби Альцгеймера?

A new study shows that a potential treatment for Alzheimer’s disease may also improve cognitive function in people with Down syndrome.

The drug sargramostim (GM-CSF, which stands for granulocyte-macrophage colony-stimulating factor) is the first to show memory improvement in Alzheimer’s patients in a phase II clinical trial. GM-CSF is a normal human protein that is safe and well-tolerated with over 30 years of FDA-approved use for other disorders.

https://neurosciencenews.com/alzheimers ... ion-20279/
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

використовуючи артишоки, можна збільшити тривалість життя. За словами дослідників, артишоки містять фітонутрієнти, які захищають здоров’я від багатьох ризиків, включаючи розвиток раку, хвороб серця, печінки, високого рівня холестерину та діабету.

https://ukrhealth.net/nazvanyj-ovoch-ya ... yuvan3252/
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Відповісти

Повернутись до “kbg_dnepr”

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 5 гостей