Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Аватар користувача
Balymba
Повідомлень: 643
З нами з: 10 березня 2016, 09:25
Стать: Чоловік
Звідки: Гуцульщина
Дякував (ла): 634 рази
Подякували: 795 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення Balymba »

Історія із життя в тему. Одному із моїх родичів довелося побувати на весіллі в далекому селі. Навпроти за столом сиділа старенька, але ще жвава бабця, яка й завела розмову з родичем. Слово за словом і родич вирішив під тост побажати бабці, щоб вона прожила до 100 років. У відповідь несподівано почув : "Ти, що хочеш аби я завтра померла?" Здивованому родичеві пояснили, що якраз на наступний день бабці мало виповнитись 100 років.
Левицький (придомок Попович), Левкун, Юращук, Стефурак, Кріпчук, Козьмин, Шовгенюк, Зеленевич, Ревтюк, Ґрещук, Вертипорох, Ківнюк, Чуревич, Панько, Данилюк, Жолоб, Мельничук, Ванджура, Козловський, Лесюк, Горішний, Попик, Ісайчук, Абрамюк, Дмитрук, Дудка, Микитишин, Gut
І-BY-78168/ Н
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

Одна з ідей, що мене зараз займають, це старість в літературі та мистецтві. Власне, це про те, як інші переживали мої теперешні проблеми. Мені було б дуже цікаво побачити список відомих творів у відношенні до віку авторів та героїв.

Наприклад, Лев Толстой почав працювати над темою свого майбутнього роману "Война і мир" у 1856 р. - тоді йому було 28 років. Опублікований роман через 10 років, остаточна версія - коли автору було 40 років.
Головного героя ми зустрічаємо у віці 20 років, головні події відбуваються, коли йому 27 (дивним чином! - стільки ж, скільки було авторові, коли він почав працювати над тим, що потім стане романом), а наприкінці роману П\єру 35 років, тобто під час повстання декабристів йому буде 40 (знов дивний? збіг з автором).

Ще один приклад - Рільке та його вірш "Осінній день".

Herr: es ist Zeit. Der Sommer war sehr groß.
Leg deinen Schatten auf die Sonnenuhren,
und auf den Fluren laß die Winde los.

Befiehl den letzten Früchten voll zu sein;
gieb ihnen noch zwei südlichere Tage,
dränge sie zur Vollendung hin und jage
die letzte Süße in den schweren Wein.

Wer jetzt kein Haus hat, baut sich keines mehr.
Wer jetzt allein ist, wird es lange bleiben,
wird wachen, lesen, lange Briefe schreiben
und wird in den Alleen hin und her
unruhig wandern, wenn die Blätter treiben.

Але про нього потім.
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

Міжнародне дослідження, проведене вченими з Великобританії, Німеччини та Італії показало, що є головною причиною старіння людського мозку.

Згідно з даними дослідження, опублікованими в журналі Aging Cell, втрата мієліну – речовини, з якого складається оболонка нервових волокон – один з основних факторів вікового погіршення стану мозку.

https://chasdiy.org/news/vcheni-nazvaly ... mozku.html
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

Ученые из Университета штата Огайо выявили новые свойства омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Биологически активная добавка к пище способна замедлить процесс старения путем подавления повреждений клеток, а также их защиты до и после стрессовых ситуаций.
https://lenta.ua/uchenye-obnaruzhili-u- ... eka-96507/

У людей з високим індексом омега – 3 менше шансів передчасно померти.
В Японії споживання продуктів з вмістом омега – 3 вище, ніж в більшості інших країн світу, тому японці живуть довше, ніж інші народи. Автори статті відзначають-ці дані свідчать про те, що жирні кислоти омега-3 можуть благотворно впливати на загальний стан здоров’я і, таким чином, сповільнювати процес старіння.
https://ukrhealth.net/omega-3-zvyazaly- ... ertyu3252/

Еще эликсир бессмертия - чай из гибискуса https://ukrhealth.net/dlya-sertsya-i-do ... yttya3252/
Востаннє редагувалось 01 серпня 2021, 08:41 користувачем kbg_dnepr, всього редагувалось 2 разів.
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

Група норвезьких дослідників з Університету Бергена впевнена, що вітамін D здатний продовжити життя тим, хто страждає від серцево-судинних захворювань.
http://zdorovia.com.ua/harchuvannja/495 ... cheni.html
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

У людей у віці 65 років і більш старших, які пили міцний чай під час їжі, чай чинив вплив на здатність організму засвоювати залізо і цинк. Тому дослідники рекомендують літнім людям пити чай лише між прийомами їжі, щоб отримати максимальну поживну користь від своєї їжі.

Чому залізо і цинк настільки важливі для нашого організму? Цинк, як відомо, є найпоширенішим мінералом, що підтримує нашу імунну систему і допомагає нашому організму зцілюватися. Тим часом, залізо відіграє багато важливих ролей, таких як підтримання імунної системи, вироблення енергії і перенесення кисню по всьому організму.

Інші цікаві дієтичні рекомендації з цього дослідження полягають у тому, що літні люди повинні отримувати багато білка, щоб стимулювати ріст м’язів, залишатися добре зволоженими, приймати вітамін D і уникати вживання занадто великої кількості натрію, оскільки зниження смаку з віком може спонукати деяких літніх людей споживати багато солі.

https://svidok.online/naukovtsi-rozpovi ... nya-chayu/
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

Шведські вчені розробили методику, що дозволяє з великою точністью передбачити ризик розвитку хвороби Альцгеймеру

Researchers at Lund University in Sweden have developed an algorithm that combines data from a simple blood test and brief memory tests, to predict with great accuracy who will develop Alzheimer’s disease in the future.

https://neurosciencenews.com/individula ... ool-18484/

В Швеции ученые разработали простой метод диагностики болезни Альцгеймера на самых ранних стадиях, точность которого составляет 90%. Статья опубликована в журнале Nature Medicine.

Специалисты утверждают, что этот метод основан на анализе крови и трех когнитивных тестах, на выполнение которых уйдет не более 10 минут.

В исследовании приняли участие 340 пациентов из Швеции и 543 из Северной Америки, у которых наблюдается легкое нарушение памяти. Чтобы оценить у них уровень биомаркеров болезни Альцгеймера, была проведена серия анализов. Так, выявленный тау-белок в плазме крови на 83% позволил определить начальную стадию заболевания в течение следующих четырех лет.

Ученые подчеркнули, что если подобную диагностику выполнять в сочетании с результатами теста на когнитивные способности анализа Аполипопротеина E (ApoE), то прогноз улучшался на 90%.

По словам нейробиолога Оскара Хансона из Лундского университета в Швеции, данный алгоритм позволяет выявлять заболевание там, где отсутствует возможность проведения дорогостоящих процедур.

https://www.bagnet.org/news/health/1311 ... h-stadiyah
Востаннє редагувалось 28 травня 2021, 12:19 користувачем kbg_dnepr, всього редагувалось 1 раз.
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

Для улучшения самочувствия и поддержания организма в тонусе, нужно регулярно заниматься физической активностью. Ученые из Копенгагенского университета даже определили виды спорта, которые способствуют долголетию, пишет Светлана Шкурупий, Комментарии.

Автор исследования Питер Шнор вместе со своей командой выяснил, что лучше всего заниматься футболом, плаванием, бегом трусцой, большим теннисом и бадминтоном. Для участия в своем исследовании они пригласили более 8 тысяч человек, за показателями здоровья которых ученые наблюдали 25 лет.

https://kurs.com.ua/novost/320913-uchen ... rce=ukrnet
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

Живлення киснем гіпокампу як передумова профілактики ховроби Альцгеймера: більше руху та дієта з низьким вмістом холестеролу.

If it’s right that increasing blood flow in the hippocampus is important in protecting the brain from diseases like Alzheimer’s, then it will throw further weight behind the importance of regular exercise and a low-cholesterol diet to long-term brain health.

https://scitechdaily.com/alzheimers-wor ... y-symptom/
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Аватар користувача
kbg_dnepr
Повідомлень: 7459
З нами з: 14 січня 2021, 15:44
Стать: Жінка
Звідки: Дніпро
Дякував (ла): 5284 рази
Подякували: 945 разів

Re: Жити до 100 років? / Жить до 100 лет? / Live up to 100 years?

Повідомлення kbg_dnepr »

5 полезных привычек на каждый день, которые помогут улучшить работу мозга.

Привычка 1. Следить за качеством и количеством сна
Чтобы мозг работал хорошо, ему необходим здоровый сон. Продолжительность его должна составлять не менее 7-8 часов. Кроме того, обращайте внимание и на режим сна. Это очень важная привычка, которая поможет нормализовать все процессы, позволяющие максимально уменьшить стресс и тревогу. Кроме того, сон восстанавливает работу мозга, наполняя его энергией, он делает его более продуктивным.

Привычка 2. Отказаться от многозадачности
От того, что вы параллельно пытаетесь сделать несколько задач, продуктивность ума существенно снижается, а вот уровень стресса и психологической усталости – повышается. Кроме того, многозадачность плохо влияет еще и на память. Не всегда получается сосредоточиться на выполнении одной задачи, но необходимо постараться, ведь это значительно улучшит работу мозга.

Привычка 3. Найдите для себя мотивацию
Когда у вас есть мотивация сделать ту или иную задачу, то мозг начинает быстрее выстраивать нейронные связи, а соответственно, и лучше работать. Для этого необходимо понять, что приносит вам удовольствие, и делать это гораздо чаще и лучше. Для этого важно развиваться, и мотивация здесь играет не последнюю роль.

Привычка 4. Поддерживайте социальные контакты
Ваши отношения с людьми очень помогают мозгу сохранять ясность и работать лучше. Оказывается, что чувство общности является одним из основных факторов, которые помогают поддерживать нормальное здоровье мозга и мыслительной деятельности в процессе старения человека.

Привычка 5. Делайте выводы = думайте!
Если вы начнете делать короткие выводы после каждого глобального занятия, которым заняты, и полученную информацию с книг, статей, на тренингах, то сможете здорово помочь своему мозгу активизироваться. По такой же схеме работает и обсуждение этих тем с другим человеком.

https://kurs.com.ua/novost/398887-pjat- ... rce=ukrnet
Катерина
Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко mt H5a (Могилевськ.)
Оглотков I2a2b (Горбат. п. НГГ) Алькін Душин Жарков Кульдішов mt U5a1 Баландін (Симб. губ.)
Клишкін R1a1a Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний mt T2a1 (Новомоск. Дніпроп.)
#генеалогия #генеалогія #пошукпредків #поискпредков #ahnenforschung #ukrainianancestry #родовід #родословная
Відповісти

Повернутись до “kbg_dnepr”

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 8 гостей